¿Cómo enfrentar la muerte de un empleado?

¿Cómo enfrentar la muerte de un empleado?

El fallecimiento repentino de un empleado produce un enorme impacto en la empresa y es un gran desafío para el departamento de Recursos Humanos, ya que muchas veces es el encargado de transmitir la triste noticia, contener las primeras emociones y ocuparse de los...
¿Qué es la carga mental?

¿Qué es la carga mental?

La necesidad de reconocer la carga del trabajo invisible para cuidar nuestra salud emocional El día escolar de un niño no se trata solo de los trabajos físicos de levantarlo, llevarlo y recogerlo de la escuela. También se trata de la conciencia mental perpetua de los...
Microbiota y buena salud mental

Microbiota y buena salud mental

Para abordar el bienestar integral de la persona tenemos que cuidar tanto la esfera emocional como la física, ya que están íntimamente relacionadas. En la actualidad mucho se viene hablando sobre la microbiota, que es el conjunto de microorganismos: virus, bacterias y...
Cómo evitar el agotamiento

Cómo evitar el agotamiento

Tiempos difíciles. Inciertos. Demandantes. Vivimos, casi de forma permanente, atentos a una realidad que en muchos momentos podemos sentir demasiado amenazante y peligrosa. Y la amenaza nos pone en estado de alerta. Tememos un daño. Sentimos el peligro acechando. A...