Cómo evitar el agotamiento

Cómo evitar el agotamiento

Tiempos difíciles. Inciertos. Demandantes. Vivimos, casi de forma permanente, atentos a una realidad que en muchos momentos podemos sentir demasiado amenazante y peligrosa. Y la amenaza nos pone en estado de alerta. Tememos un daño. Sentimos el peligro acechando. A...
Agotamiento Laboral

Agotamiento Laboral

Frente a la realidad que trajo el mundo pandémico, el mundo laboral se reconfiguró modificando a su paso muchos aspectos de la vida personal.  Es frecuente escuchar expresiones de agotamiento debido al exceso de virtualidad, el aislamiento, las medidas restrictivas,...
De jugar a ser grande, a comportarse como un bebé

De jugar a ser grande, a comportarse como un bebé

«¡Mami, mami, me hice pis!»«¡Mami, mami, ¿cómo se ‘asiba’ esto?!»«¡Mami, mami, tengo miedo, quiero dormir con Uds.!»«¿Me das de comer? ¡No puedo solito!»«¡Upa, upa, me canso de caminar!» Cuando creíamos superada una determinada etapa en la crianza de...
La salud mental ha sido puesta en jaque

La salud mental ha sido puesta en jaque

Si la salud mental implica un bienestar emocional, psíquico y social el cual afecta nuestro modo de pensar, de sentir y de actuar, este año con la llegada del Covid19, la salud mental está librando una gran batalla y ya se la observa dañada. Hace varios meses un virus...